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MBSR-Online-Kurs (Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion)

Der MBSR-Kurs ist ein psychoedukatives Programm, das vom NIH (US Institute of Health) als ergänzende Intervention in der Mind-Body-Medizin anerkannt ist. Durch das 8-wöchige Kultivieren und Trainieren von Achtsamkeit lernen die Teilnehmer, sich mit ihren inneren Ressourcen zu verbinden und mit komplexen Situationen, die ihnen zuvor Unbehagen oder Unbehagen bereitet haben, effektiver umzugehen.

Die Veranstaltung ist beendet.

Datum

Februar 04 2021
Abgelaufen!

Zeit

Den ganzen Tag

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