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Zeit als Weg zum Weltglück

Egal, ob Sie Marketingleiter oder Gärtner oder ein anderer Titel sind, mit dem Sie sich definieren, die Zeit vergeht für alle gleich und wirkt wie ein Gleichmacher. Und wenn Mihaly Csikszentmihalyi Recht hatte, sollten wir uns, wenn wir wirklich glücklich sein wollen, darauf konzentrieren, wie wir unsere Zeit verbringen, und nicht auf die Titel und Dinge, die wir anhäufen. Wie er argumentieren würde, ist es nicht die Aktivität, für die wir uns entscheiden, die entscheidend für unser Glück ist, tatsächlich hat dies oft wenig bis gar keine Auswirkungen auf unseren Geisteszustand.

Stattdessen hat es alles mit der Qualität unseres momentanen mentalen Fokus zu tun, und ich würde hinzufügen, mit dem Zweck der Aktivität, der für mich ist – andere Menschen glücklich und wohlhabend zu machen. Wie Csikszentmihalyi weiter erklären würde, sind Menschen in ihrem glücklichsten und produktivsten Zustand, wenn sie in den Zustand des Flows eintreten können, eine glückselige Erfahrung der totalen Konzentration, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfordert. Dies geschieht meistens, wenn wir bei der Arbeit sind, weil wir bei der Arbeit in unserem geschicktesten und am meisten herausgeforderten Zustand sind und uns daher glücklicher, kreativer und zufriedener fühlen.

Wenn wir also glücklich sein wollen und mit unseren Fähigkeiten und unserer Hingabe Glück erreichen können, können wir dann diese beiden Aspekte kombinieren, um anderen Freude zu bereiten? Ja, ganz sicher. Wie? Mit Zeitbanking.

Was ist Zeitbanking?

Bevor ich näher darauf eingehe, was Time Banking ist und welche Bedeutung es für Menschen, Gemeinschaften und die Gesellschaft im Allgemeinen haben kann; Ich möchte Sie fragen, wie oft Sie sich gedacht haben: „Wenn ich nur genug Zeit hätte, dies oder jenes zu tun … wäre ich so glücklich.“ or „Ich wünschte, ich wüsste, wie das geht, es würde mein Leben so viel einfacher machen.“ Mindestens ein Dutzend Mal, oder? Time Banking ist eine Lösung für diese Art von Problem. Lassen Sie mich nun erklären, wie:

Zeitbanking ist ein Tauschmittel, das verwendet wird, um Menschen um einen Zweck herum zu organisieren, bei dem Zeit die Hauptwährung ist. Für jede Stunde, die die Teilnehmer in eine Zeitbank einzahlen, indem sie beispielsweise praktischen Unterricht zu einem bestimmten Thema geben oder jemandem beim Umzug helfen, können sie bei Bedarf entsprechende Hilfe rechtzeitig „abheben“. In jedem Fall entscheidet eine Person, was sie anderen anbieten kann. Da die Zeit aller gleich ist, entspricht eine Stunde Ihrer Zeit einer Stunde meiner Zeit, unabhängig davon, welche Dienstleistung wir austauschen möchten.

Zeitbanking kann auch als Tauschsystem definiert werden, aber anstelle von Geld werden Arbeitszeiteinheiten zum Austausch von Dienstleistungen verwendet. Es ist ein Zwischensystem zwischen einem System des indirekten Geldaustauschs und einer Schenkwirtschaft. Theoretisch kann jede Art von Dienstleistung gegen eine andere ausgetauscht werden. Bei den gehandelten Dienstleistungen handelt es sich jedoch häufig um einfache Aufgaben mit geringem Marktwert, wie z. B. Altenpflege, Sozialarbeit oder Haushaltsreparaturen. 

Verschiedene sozialistische Denker entwickelten dieses System auf der Grundlage der berühmten Arbeitswerttheorie. Der Begriff „Time Banking“ wurde in den 1980er Jahren von dem amerikanischen Anwalt für soziale Gerechtigkeit und Rechtsprofessor Edgar S. Cahn geprägt und geschützt, der seine Verwendung zur Ergänzung staatlicher Sozialdienste befürwortete. Er förderte das Konzept des Time Banking als Mittel zur kommunalen Selbsthilfe und um die Lücke in den öffentlichen Sozialdiensten zu schließen, in Zeiten, als die Reagan-Regierung Kürzungen bei den Ausgaben für Sozialprogramme durchführte.

Edgar Cahn hat in seinem Buch fünf Hauptprinzipien des Zeitbankings skizziert Keine Wegwerfmenschen mehr, Sie sind:

  • Wir sind alle Vermögenswerte: Jeder hat etwas beizutragen;
  • Arbeit neu definieren: belohnt alle Arbeit, einschließlich unbezahlter und Sorgfaltsarbeit;
  • Gegenseitigkeit: Sich gegenseitig helfen, starke Beziehungen und Vertrauen in die Gemeinschaft aufzubauen;
  • Soziale Netzwerke: Die Zugehörigkeit zu einem sozialen Netzwerk gibt unserem Leben mehr Sinn; und
  • Respekt: Respekt ist die Grundlage für eine gesunde und liebevolle Gemeinschaft und bildet das Herzstück der Demokratie.

Zeitbanking kann als eine Form von nicht-monetärer Gemeinschaftswährung angesehen werden (und wird meistens als solche verwendet). Da die Zeitrechnungseinheiten jedoch normalerweise nicht außerhalb der Mitgliedschaft in der Zeitbank akzeptiert werden und auch nicht für allgemeine Produkte, die auf dem Markt gehandelt werden, außer für bestimmte Arbeitsleistungen, stellen sie keine Geldform im wirtschaftlichen Sinne außerhalb der inhärenten dar begrenzten Kontext der Zeitbank selbst.

Was ist so toll an Time Banking?

„Keine Gesellschaft hat das Geld, um zu Marktpreisen das zu kaufen, was nötig ist, um Kinder großzuziehen, eine Nachbarschaft sicher zu machen, sich um ältere Menschen zu kümmern, die Demokratie zum Funktionieren zu bringen oder systembedingte Ungerechtigkeiten anzugehen … der einzige Weg, wie die Welt die sozialen Probleme angehen kann die darauf abgeladen werden, indem genau die Leute angeworben werden, die jetzt als "Kunden" und "Verbraucher" eingestuft werden, und sie in Mitarbeiter, Partner und Wiederaufbauer der Kernwirtschaft umgewandelt werden. – Edgar Cahn.

Schon vor der globalen Pandemie hat sich das Leben des modernen Menschen grundlegend verändert. Wir arbeiten zu viel und haben zu wenig Zeit für uns selbst, und unsere Freunde und Familie leben oft weit weg von uns. Es ist nicht immer so einfach, jemanden um Hilfe zu bitten, besonders wenn das Gefühl entsteht, dass wir es ihm nie zurückzahlen können. Dies ist ein noch größeres Problem für ältere Menschen. Time Banking ist eine unterhaltsame, informelle und drucklose Möglichkeit für Menschen, das zu bekommen, was sie brauchen, und das Beste aus allen herauszuholen.

Nach den Untersuchungen von Timebanking Großbritannien, kann der Beitritt zu einem Zeitbanksystem das Leben der Menschen verändern. Nach der Teilnahme an den Austauschprogrammen haben Timebank-Teilnehmer berichtet, dass sie es geschafft haben, neue Fähigkeiten zu erlernen, viele neue Leute kennenzulernen, ein größeres Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen zu haben und sich viel gesünder zu fühlen. Sie haben es genossen, ihre Leidenschaften zu teilen und fühlten sich auch stärker in ihre Gemeinschaften eingebunden.

Die Fallstudien von Timebanking UK zeigen außerdem die folgenden Statistiken für Personen, die seit einem halben Jahr an diesem einzigartigen System teilnehmen:

  • 85 % berichten, dass sie mehr Leute getroffen haben;
  • 80 % fühlten sich mehr als Teil der Gemeinschaft;
  • 74 % hatten neue Freunde gefunden;
  • 74 % erlebten eine Stimmungsaufhellung oder weniger Depressionen;
  • 69 % meinten, sie könnten um mehr Hilfe bitten oder sie erhalten;
  • 66 % erlebten weniger Einsamkeit; und
  • 60 % gaben an, dass sich ihre Lebensqualität, Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessert hätten.

Dies sagt uns, dass Zeitbanking es Menschen ermöglicht, zu erkennen, dass sie als geschätzte Mitglieder ihrer Gemeinschaften und der Gesellschaft im Allgemeinen nützlich und geschätzt sind. Durch die Teilnahme an dieser Bewegung fühlen sich die Menschen besser, verbundener und vor allem – Glücklicher!

Die wirtschaftlichen Vorteile des Zeitbankings

Im Gegensatz zum (globalen) Markt werden beim Zeitbanking alle Arbeitsstunden gleich bewertet: Eine Stunde Ihrer Zeit ist ein Arbeitszeitguthaben (oder „Zeitdollar“, wie einige US-Zeitbanken es gerne nennen). Daher könnte man argumentieren dass das Zeitbanksystem diejenigen mit mehr Zeit bevorzugt, was nicht marktbestimmten Reichtum schafft. Aber, wie Edgar Cahn es erklärt, helfen Zeitbanken, ein größeres Machtgleichgewicht zwischen denen mit größerem „Zeitreichtum“ und denen mit größerem „Geldvermögen“ zu schaffen. Das Zeitbanksystem erhebt die Nicht-Marktwirtschaft zu einer notwendigen Quelle von Vitalität, Energie, Einsicht, Wissen und wesentlicher Arbeit.

Die Bedeutung von Time Banking für den Aufbau von Gemeinschaften und soziales Kapital

„Arbeitszeitguthaben verbindet Menschen in einem sozialen Netzwerk; Jede Fürsorge löst eine Wechselwirkung aus, sodass jede Transaktion über ein eingebautes soziales Kapital verfügt.' – Edgar Cahn.

Das Schöne am Time Banking ist die Erkenntnis, dass jeder, selbst diejenigen, die als gefährdet oder benachteiligt beschrieben werden, etwas hat, was es wert ist, einen Beitrag zu leisten. Allzeit wird im Zeitbanking gleichermaßen geschätzt. Dies ist das Gegenteil des typischen Marktansatzes, bei dem die Dienstzeit einer Person höher bewertet werden kann als die einer anderen. Selbst in Situationen wie der traditionellen Freiwilligenarbeit findet eine einseitige Transaktion statt, die soziale Hierarchien stärken kann. Auf der anderen Seite ist Zeitbanking eine Art von Transaktion in beide Richtungen, eine gegenseitige Vereinbarung, bei der Machtunterschiede zwischen Menschen wesentlich minimiert werden. 

Im Zeitbanksystem ist das Geben und Empfangen eine einfache und grundlegende Methode, um Vertrauen zwischen Menschen zu schaffen. Dies ist besonders wichtig für marginalisierte Menschen und Gemeinschaften, deren Kapazitäten von ihren Problemen und Bedürfnissen überschattet wurden – durch Zeitbanking werden die sozial Ausgeschlossenen zu Anbietern wertvoller und nützlicher Dienstleistungen. Tatsächlich sind sie alle Anbieter UND Nutzer von Diensten, wodurch sie gegenseitiges Vertrauen in ihren Gemeinschaften aufbauen.

Es gibt drei Gründe für das schnelle Wachstum des Zeitbankings:

  • Es gibt einen inhärenten Multiplikatoreffekt, da ein Akt der Freundlichkeit einen anderen entfacht;
  • Menschen finden es einfacher, um Hilfe zu bitten, wenn sie wissen, dass sie sich revanchieren können; und
  • Menschen neigen dazu, sich sicherer zu fühlen, wenn sie wissen, dass es andere gibt, denen sie vertrauen und auf die sie sich in Zeiten der Not verlassen können.

Cahn sagt: 'Papiergeld hinterlässt keine Spur; Menschen kommen und gehen als Fremde. Andererseits braucht Vertrauen Gedächtnis. Wenn Geld Vertrauen ersetzt, verschwindet Vertrauen.' Ich könnte nicht mehr zustimmen.

Vorteile von Zeitbanking für Gesundheit und Wohlbefinden

Im Mittelpunkt des Zeitbankings steht die Möglichkeit für Menschen, Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen zu gewinnen, wenn andere glauben, dass sie etwas Nützliches zu bieten haben. Zeitbanking basiert auf Vertrauen und Hoffnung für die Zukunft. Menschen gewinnen Freude und Kraft aus der Fähigkeit, anderen zu helfen, und stärken dadurch ihr Selbstvertrauen und ihre Selbstachtung. Diejenigen, die mit einem hohen Maß an Angstzuständen, Depressionen und Einsamkeit zu kämpfen haben, erfahren durch die Teilnahme am Zeitbanking einen positiven Einfluss auf ihre geistige und körperliche Gesundheit. Zeitbanking ist jedoch nicht nur auf jüngere Menschen beschränkt, da dieses System auch Rentnern und Arbeitslosen ein Gefühl von Struktur, Zweck und Erfüllung bietet.

Fazit

Das bringt mich zum Anfang dieses Blogs und zu Mihaly Csikszentmihalyis Theorie des Glücks durch den Zustand des Flows. Wir sind oft verwirrt darüber, was echtes Glück ist und wie es von einem Moment zum nächsten aussieht. Wir sagen uns, dass wir glücklich sein werden, wenn wir genug Geld bekommen, ohne zu verstehen, dass wir, selbst nachdem das Geld auf der Bank ist, genauso unglücklich sein werden wie zuvor, wenn wir ein Leben ohne Verbindung und Zweck führen.

Stattdessen sollten wir darauf achten, wie wir unsere Zeit nutzen. Es ist immer eine gute Idee, unsere Tage, ob bei der Arbeit oder im Urlaub, so einzurichten, dass sie von einem zielgerichteten Moment zum nächsten wechseln. Oder anders gesagt, wir sollten unsere Zeit nutzen, um Dinge zu tun, die anderen helfen und uns gleichzeitig glücklich machen.

Die Herausforderungen, vor denen unsere Gesellschaft und unsere öffentlichen Dienste stehen, sind für alle sichtbar: Die Raten chronischer Krankheiten und psychischer Probleme nehmen rapide zu, die Bevölkerung altert, die Kluft zwischen Arm und Reich wird größer und die öffentlichen Finanzen sind zunehmend instabil. Wie können wir diese Herausforderungen angehen? Wir können es auf drei Arten tun:

  • Wir müssen die Menschen mächtiger machen; Menschen und Gemeinschaften sollten eine größere Rolle bei der Definition ihrer Bedürfnisse spielen und die Macht haben, diese Bedürfnisse entweder einzeln oder gemeinsam zu verbessern und zu erfüllen. Dazu müssen sie mehr Kontrolle über die Prozesse haben, die Services bilden und bereitstellen. Sie müssen die Schöpfer ihres eigenen Wohlbefindens sein. 
  • Wir sollten verhindern, dass die Bedürfnisse überhaupt entstehen; Öffentliche Dienstleistungen sollten darauf ausgerichtet sein, der Entstehung von Bedürfnissen vorzubeugen, indem sie die Lebensqualität der Menschen verbessern, ihnen Chancen bieten und ihre Fähigkeiten entwickeln, für sich selbst zu sorgen. Auf diese Weise wird Geld gespart, indem nicht für Dienstleistungen zur Deckung vermeidbarer Bedürfnisse bezahlt wird.
  • Wir müssen nachhaltige Ressourcen einsetzen; Wir müssen nach Humanressourcen suchen, die nicht vom Markt bepreist werden, wie z. B. Zeit, der Reichtum an menschlichen Beziehungen, soziale Netzwerke sowie auf Erfahrung basierende Fähigkeiten und Kenntnisse. Diese Dinge sind in jeder Gemeinde reichlich vorhanden, und sie untermauern den privaten und öffentlichen Sektor. Sie sind viel mehr als eine „Nicht-Markt“-Wirtschaft; Tatsächlich sind sie die Kernwirtschaft, die zum Nutzen aller kultiviert werden kann.

Mein Ziel ist es, eine Zeitbanking-Bewegung zu starten und Menschen einzuladen, sich zu beteiligen und anderen dabei zu helfen, etwas Wichtiges für sich selbst zu lernen oder zu tun, und dabei allen anderen zu helfen, sich glücklicher und erfüllter zu fühlen. Investieren Sie Ihr wertvollstes Gut – Zeit, in Time Banking und sehen, wie es sich in Glücksdividenden auszahlt.

Nehmen Sie am World Happiness Fest TimeBank teil hier.

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