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Thich Nhat Hanh – Die Bedeutung des Pflanzens von Samen

Wenn wir Glück durch effiziente Praktiken wie Achtsamkeit und Mitgefühl auf der ganzen Welt verbreiten wollen, müssen wir auch die Kinder einbeziehen.

Genau aus dieser Richtung kommt Thich Nhat Hanh. Er hat sein Leben der Aufgabe gewidmet, Achtsamkeit für Kinder zugänglicher zu machen. Unsere Kinder sind der wertvollste Schatz, den wir auf diesem Planeten haben, und wir müssen sicherstellen, dass ihre Zukunft rosig ist und dass sie alle jetzt und später im Leben glücklich sind.

Thich Nhat Hanh und die Plum Village Initiative

Für diejenigen, die sich dieses brillanten Geistes noch nicht bewusst sind: Thich Nhat Hanh ist ein vietnamesischer buddhistischer Mönch und ein weltbekannter Friedensaktivist. Dieser erleuchtete Mensch wird von vielen für seine kraftvollen Lehren über Frieden und Achtsamkeit verehrt. Martin Luther King nannte ihn einmal einen Apostel des Friedens und der Gewaltlosigkeit.

Er gründete die Pflaumendorf-Tradition seine friedlichen Lehren an so viele Menschen wie möglich zu verbreiten, solange sie daran interessiert sind, wirklich Frieden und Glück zu erfahren.  

Er hält Vorträge auf der ganzen Welt, aber sein Plum Village bleibt in Frankreich bestehen, als Europas größtes buddhistisches Kloster und beruhigender Ort, den etwa 200 Mönche ihr Zuhause nennen.

In genau diesem Kloster fand Thich seinen Traum, eine Gemeinschaft zu schaffen, die eine gesunde Umgebung verbreitet, in der jeder lernen kann, wie man in Frieden und Harmonie mit allen Lebewesen auf der ganzen Welt lebt.

Die Aufgabe, die er sich gestellt hat, mag ziemlich ehrgeizig sein, aber er gibt nie auf. Je mehr Menschen er glücklich macht, desto glücklicher wird er sein.

Samen pflanzen mit Kindern

Das Plum Village zielt darauf ab, die Praxis der Achtsamkeit in unser tägliches Leben zu integrieren. Es versucht, dies mit allen Menschen zu tun, einschließlich Kindern, weshalb Thich Nhat Hanh ein Buch gemacht hat, das sich bemüht, die Praxis der Achtsamkeit für Kinder zugänglicher zu machen, alles in dem Bemühen, Glück zu verbreiten. Das betreffende Buch heißt Samen pflanzen: Achtsamkeit mit Kindern üben.

Das Buch ist eine praktische Zusammenstellung von Achtsamkeitstechniken, die Eltern, Lehrer und Kinder gemeinsam anwenden können. Sie stammen aus Thichs XNUMX-jähriger Achtsamkeitslehre.

Diese Praktiken sind sehr konkrete Aktivitäten, die Erwachsene mit Kindern praktizieren können, seien es Eltern oder Lehrer in Schulen. Thich wollte sie so gestalten, dass jeder Erwachsene sie mit Kindern auf unterhaltsame und sinnvolle Weise für die Kinder üben kann.

Die Aktivitäten sollen Stress bei Kindern abbauen, ihnen helfen, sich besser zu konzentrieren, mehr Selbstvertrauen zu entwickeln und mit einigen schwierigen Emotionen umgehen zu können, die sie in ihrem Leben plagen. Sie eignen sich auch gut, um die Dankbarkeit bei Kindern zu fördern und ihre Fähigkeit zu verbessern, effektiv mit Menschen in ihrem Leben zu kommunizieren, sowohl mit Kindern als auch mit Erwachsenen.

Auch andere können von Thich Glück lernen. Er hat auch ein Buch für Achtsamkeitsanfänger genannt Das Wunder der Achtsamkeit: Eine Einführung in die Meditationspraxis.

Auf der nächsten World Happiness Agora können Sie mehr über die Bücher und Thichs Lehren erfahren. Die Agora ist eine fünftägige Veranstaltung, die sich mit fünf Hauptthemen befasst, die alle darauf hinarbeiten, das Glücksniveau auf der ganzen Welt zu steigern. Wie Thich Nhat Hanh selbst berühmt sagt: „Es gibt keinen Weg zum Glück – Glück ist der Weg.“ So wichtig ist Glück.

Schauen Sie sich gerne auf unserer Website an, wie es funktioniert, wer sprechen wird und wie Sie sich uns anschließen können. Wir hoffen, Sie im März bei uns zu sehen Weltglücksfest!

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