Happytalismo: ein neues globales Paradigma des Bienestars

Die Autoren Luís Gallardo und Javier García Campayo haben ein bahnbrechendes neues Buch geschrieben, „Happytalismo“: un nuevo paradigma global del bienestar („Happytalism“: ein neues globales Paradigma des Wohlbefindens). Gallardo und Campayo schlagen ein neues Lebenssystem und einen Paradigmenwechsel in unserem Verständnis vor, wie wir so glücklich wie möglich sein können.

Das Buch schlägt ein neues System namens Happytalismo vor, ein kreatives und innovatives Konzept, bei dem der Reichtum der Menschheit gemessen wird, nicht nur am BIP jedes Landes, sondern auf der Grundlage des Glücks und der Lebensqualität jedes Bürgers.

Das Buch taucht tief ein in strukturelle Veränderungen in Achtsamkeit, sozialem Bewusstsein und respektvoller Haltung gegenüber der Erde und uns selbst als verbundenen Einheiten. Trotz der Herausforderungen, vor denen wir stehen, wie Klimawandel, Kriege, Hungersnöte und sozioökonomische Ungleichheiten, wollen wir alle glücklich sein. Dieser mentale und emotionale Zustand war für alle Altersgruppen und Kulturen eine der wichtigsten Sehnsüchte.

Gallardo betont, wie notwendig es ist, „Haben“ durch „Sein“ zu ersetzen, wenn wir unser Leben durch gesteigertes Selbstbewusstsein verbessern. Um uns wirklich weiterzuentwickeln, müssen wir uns mit unseren wahren Bedürfnissen verbinden und uns auf andere Werte wie Lebensqualität, Freiheit, Selbstentfaltung und Lernen konzentrieren.

Dieses aufschlussreiche Buch fordert seine Leser auf, sich ein System vorzustellen, in dem wir zusammenarbeiten, anstatt miteinander zu konkurrieren. Anstatt zu meckern, erkennen wir, was gut ist. Und anstatt uns mit anderen zu vergleichen, streben wir danach, die beste Version von uns selbst zu sein.

Happytalismus erklärt

In der modernen Welt von heute geboren zu sein bedeutet, in wirtschaftlichen und politischen Systemen zu leben, die auf Profit ausgerichtet sind. Wir müssen jedoch nicht zulassen, dass der Kapitalismus unsere Existenz beherrscht. Die heutige Gesellschaft wird durch drei Begriffe definiert: Wettbewerb, Beschwerde und Vergleich. Diese drei Realitäten definieren, wie wir uns in der Gesellschaft bewegen und was den Bürgern viel Stress, Druck, Besessenheit und Angst verursacht.

Wir müssen darüber nachdenken, welche Systeme es uns als Menschen ermöglichen, uns voll zu entwickeln und uns auf die nächste Stufe zu bringen. Da Glück ein grundlegendes Menschenrecht und das ultimative Ziel ist, müssen wir erkennen, wie sich das derzeitige System auf unsere Fähigkeit auswirkt, das Glück zu maximieren.

„Uns Menschen fehlt ein bisschen Bewusstsein, um uns voll entfalten zu können, und Happytalism legt die Grundlagen, um auf die nächste Ebene zu gelangen“, erklärt Gallardo.

Das Happytalist-System wird anhand eines Index gemessen, der vom Bruttoinlandsglück der bhutanischen Regierung inspiriert ist. Dieser Index basiert auf vier Säulen und neun Dimensionen. Der GDH-Index umfasst bis zu vierzig Indikatoren, die von der Zeit, die wir mit Schlafen verbringen, über die Art unserer Beziehungen zu anderen bis hin zur Balance von Arbeit und Privatleben in unseren Aktivitäten und Gemeinschaften reichen.

Lernen Sie die Autoren kennen

Gemeinsam haben Gallardo und Campayo eine kraftvolle Erzählung darüber geschrieben, wie wir unser gemeinsames Ziel erreichen können, glücklicher zu sein, und das innovative Konzept des Happytalism erklärt.  

Luis Gallardo ist der Gründer der World Happiness Foundation von bē, The TEOH Lab, The World Happiness Fest und der World Happiness Academy. Gallardos Einflüsse stammen aus Bhutan, einem buddhistischen Königreich am östlichen Rand des Himalaya, und auch von Saamdu Chetri, dem buddhistischen Lehrer, der für die Inspiration der Idee des Bruttonationalglücks verantwortlich ist.

Campayo ist Psychiater und Psychotherapeut und Experte für Achtsamkeitstechniken. Campayo ist Direktor des Masters in Mindfulness, University of Zaragoza: „Contemplative Sciences: Beyond Mindfulness“.

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